２０日に予定していた相談を受ける話が、急遽今日になった。 専門学校時代の友人との久々の会話。 通話とはいえ最後に話したのは２０２１年だったから、２年ぶりだった。 なんだかんだ昼からソワソワしてしまい、落ち着くために午後３時頃から酒を呷っていた…

過去に１度だけ鬱になったことがある。 鬱は再発率が高く、重症化してしまうと自分の足で病院に行くのが難しい。俺にはツレもパートナーも理解ある彼くんもいないから、鬱になった場合自分でなんとかするしかない。 鬱病のコミュニティを覗いてみると、多く…