ポジティブを強いる 経験上、午後3時頃に起きて夕方から活動を始め、本領発揮が夜という生活を半年くらい続けると精神が破綻する。太陽の光を浴びないからだ。 今は働いているのでそういう生活リズムになりようがないが、それ以外の理由でだんだんとメンタ…
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